Six Senses London Programas de bienestar
Discover Yoga
Sumérgase en una práctica diaria de yoga hatha para mantener el equilibrio entre cuerpo y mente. Alivia el estrés, la tensión y la rigidez muscular, fortalece el cuerpo, mejora la concentración y la flexibilidad, al mismo tiempo que aprendes a calmar la mente..
¿Es este programa adecuado para ti?
Este programa es ideal para principiantes completos que buscan una práctica alternativa y placentera para cuerpo y mente, y desean desarrollar una comprensión más profunda de cómo se involucra el cuerpo en cada postura, además de potenciar la intuición natural del cuerpo. También puede adaptarse a practicantes de yoga con más experiencia.
Beneficios:
- Mejora la flexibilidad
- Fortalece la musculatura
- Corrige la postura y el equilibrio
- Refuerza el sistema inmunológico
- Regula las glándulas suprarrenales
- Relaja el sistema nervioso y promueve un sueño más profundo
- Contribuye a un mayor bienestar emocional
- Fomenta la paz mental
- 2 actividades privadas de mindfulness, 60 minutos (yoga Nidra, respiración o meditación)
- 1 actividad privada, 60 minutos (yoga, yoga aéreo o pilates)
- 1 tratamiento holístico o masaje, 60 minutos
- 1 sesión de recuperación mediante biohacking, 30 minutos con combinaciones a elegir (enfocada en yoga)
- Bolsa de bienvenida con artículos de yoga
Precio por persona: 892 GBP
- 1 actividad privada de mindfulness, 60 minutos (yoga Nidra, respiración o meditación)
- 2 actividades privadas, 60 minutos (yoga, yoga aéreo o pilates)
- 1 Sound Journey, experiencia sonora de 60 minutos
- 1 tratamiento holístico o masaje, 60 minutos
- Cápsula de flotación, 30 minutos
- 1 tratamiento Urban Restore Facial con diapasones, 60 minutos
- 1 limpieza yóguica, 60 minutos
- 2 sesiones de recuperación mediante biohacking, 30 minutos con combinaciones a elegir (enfocadas en yoga)
- Bolsa de bienvenida con artículos de yoga
Precio por persona: 1725 GBP
- 1 actividad privada de mindfulness, 60 minutos (yoga Nidra, respiración o meditación)
- 2 actividades privadas, 60 minutos (yoga, yoga aéreo o pilates)
- 1 Sound Journey, experiencia sonora de 60 minutos
- 1 tratamiento holístico o masaje, 60 minutos
- Cápsula de flotación, 30 minutos
- 1 tratamiento Urban Restore Facial con diapasones, 60 minutos
- 1 limpieza yóguica, 60 minutos
- 2 sesiones de recuperación mediante biohacking, 30 minutos con combinaciones a elegir (enfocadas en yoga)
- Bolsa de bienvenida con artículos de yoga
Precio por persona: 2375 GBP
