Six Senses London

养生计划

在伦敦六善酒店的水疗中心，我们采用智能技术精准评估您的健康状态、内在健康和运动情况，以确保我们的专家能够根据您的具体需求，为您量身定制水疗护理、活动方案和营养建议。在我们相伴的日子里获得身心的健康和平衡，并在回家后继续保持这种状态。

睡眠

这是一种改善睡眠的个性化方案，它结合了来自睡眠跟踪器的数据与个人咨询、瑜伽放松术和冥想、放松护理和设施、养生疗法、营养建议和低强度训练。

包括了哈达瑜伽、引导冥想和呼吸练习以及招牌按摩和能量疗愈在内的私人疗程。

采用非侵入性的瑜伽净化、结合低强度训练、排毒疗法和身心练习。

侧重于运动，结合高强度和低强度训练与恢复理疗、冥想和睡眠。