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孟买六善水疗 养生计划

体验瑜伽

让自己沉浸在日常哈达瑜伽的练习之中,保持身体和思想的平和。缓解压力、紧张及肌肉僵硬,让身体保持强壮、集中、有力和灵活,同时学习让头脑平静下来。

这个项目适合您吗?

对于正在寻找令人愉快的替代身心练习的瑜伽纯新人来说,他们希望了解身体对每个姿势如何反应,并增强身体的自然直觉,这个项目是他们的理想之选。这个项目可以进行修改,以适合经验丰富的瑜伽练习者。

好处:

  • 增强灵活性
  • 增强肌肉力量
  • 改善姿势和平衡
  • 增强免疫力
  • 调节您的肾上腺素分泌
  • 放松您的身体系统,促进深度睡眠
  • 让您更开心
  • 带来心灵的平静
  • 瑜伽咨询(30 分钟)
  • 2 次瑜伽(60 分钟)
  • 调息练习(30 分钟)
  • 冥想(45 分钟)
  • 招牌按摩(60 分钟)

非会员每人 7,920 卢比。

会员每人 7,040 卢比。

价格不包含 18% 的税、住宿和餐食。

  • 瑜伽咨询(30 分钟)
  • 3 次瑜伽(60 分钟)
  • 调息练习(30 分钟)
  • 冥想(45 分钟)
  • 招牌按摩(60 分钟)

非会员每人 15,570 卢比。

会员每人 13,840 卢比。

价格不包含 18% 的税、住宿和餐食。

  • 瑜伽咨询(30 分钟)
  • 4 次瑜伽(60 分钟)
  • 调息练习(30 分钟)
  • 2 次冥想(45 分钟)
  • 2 次招牌按摩(60 分钟)
  • 招牌面部按摩(60 分钟)

非会员每人 26,640 卢比。

会员每人 23,680 卢比。

价格不包含 18% 的税、住宿和餐食。

体验瑜伽

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