Porque la importancia del sueño va más allá de desterrar las ojeras, creamos un viaje completo para asegurarle un mejor descanso, para que pueda restaurar la mente, rejuvenecer el cuerpo y prepararse para las muchas experiencias culturales y aventuras que le esperan cada día.
Este recorrido exclusivo se basa en investigaciones clínicas y prácticas antiguas para aliviar los problemas del sueño. Comienza con visualización y respiración profunda, que impactan positivamente en el flujo de energía. Un masaje de cuerpo completo devuelve el equilibrio al ritmo corporal, mientras que el masaje marma facial estimula la glándula pineal utilizando potentes ingredientes activos. Concluye con la nasya (aplicación de aceite nasal).
Shirodhara
Este tratamiento para liberar el estrés, realizado por dos terapeutas, implica verter un chorro de aceite tibio sobre el punto del tercer ojo para aliviar y calmar el sistema nervioso. Ideal para tratar afecciones de la piel y el insomnio, además de mejorar el equilibrio emocional.
Masaje avanzado Marma de bienestar total
Un masaje profundamente relajante que utiliza movimientos fluidos, largos y firmes de presión variable para eliminar la tensión, mientras que la terapia marma y el equilibrado de los chakras alinean los centros de energía vital. Se aplican aceites enriquecedores para equilibrar el chakra del corazón y mejorar el bienestar general.
Yoga Nidra
También conocida como Sueño Yóguico o sueño con conciencia, esta sencilla práctica de meditación se enseña en posición tumbada mientras se recibe la guía de un maestro. Su objetivo es inducir la relajación de todo el cuerpo y un estado meditativo profundo de conciencia, para abordar las necesidades psicológicas, neurológicas y subconscientes.
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