Revitaliza y Reflexiona: Un Retiro de Yoga con Coco Rainbow
Revitaliza y Reflexiona: Un Retiro de Yoga con Coco Rainbow
Mientras caen las últimas hojas y el aire se vuelve más fresco, Six Senses Douro Valley te invita a hacer una pausa, respirar y reconectar.
Guiado por la practicante invitada Coco Rainbow, este retiro de yoga es una invitación a restaurar el equilibrio, dar la bienvenida al invierno con intención y soltar lo que ya no te sirve.
Con los viñedos dorados y las laderas boscosas del Valle del Duero como telón de fondo, esta experiencia inmersiva entrelaza con suavidad yoga, meditación, movimiento consciente e inmersión en la naturaleza. Serás guiado a través de prácticas que fortalecen el cuerpo, calman la mente y abren espacio para una profunda reflexión interior.
Fechas e información
noviembre 6 - 9, 2025
Six Senses Douro Valley se encuentra en el hermoso Valle del Duero, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
Con 71 alojamientos para huéspedes, la quinta, o finca vinícola, data de finales del siglo XIX, cuando era conocida como Quinta Vale de Abraão.
Sus interiores contemporáneos reflejan tanto la riqueza de su herencia histórica como los valores modernos de diseño que nos caracterizan.
¿Necesita más ayuda?
+351 254 660 600
reservations-dourovalley@sixsenses.com
Es este retiro adecuado para ti?
- Este retiro es para ti si:
Sientes el peso de un año intenso y necesitas tiempo para descansar y recuperarte - Tienes curiosidad por profundizar en tu práctica de yoga o meditación en un entorno natural y de apoyo
- Estás atravesando un cambio o transición y deseas reconectar con tu ritmo interior
- Eres nuevo en el yoga, pero estás abierto al movimiento consciente y a la quietud
- Te atraen la comunidad, la naturaleza y los momentos de claridad tranquila
No se requiere experiencia previa en yoga — solo la disposición a respirar, moverse y estar presente.
Beneficios
- Rejuvenecimiento físico: Desarrolla fuerza y flexibilidad mientras liberas tensiones acumuladas.
- Claridad mental: A través de la respiración y la meditación, encuentra espacio entre los pensamientos.
- Equilibrio emocional: Entra en la nueva estación con calma e intención.
- Conexión más profunda: Con la naturaleza, tu cuerpo y un grupo de personas afines.
- Reflexión creativa: El tiempo para desacelerar suele traer nuevas perspectivas.
Qué incluye
- Tres noches de alojamiento en habitación Run of the House
- Sesiones diarias de yoga y meditación con Coco Rainbow
- Un tratamiento de spa exclusivo de 60 minutos
- Un taller de 60 minutos en el
- Alchemy Bar
- Caminata guiada por el bosque y tour en bicicleta eléctrica por el paisaje del Duero
- Cata de vinos consciente, dirigida por nuestro equipo de sommeliers
- Pensión completa con comidas estacionales de base vegetal (bebidas alcohólicas no incluidas)
- Acceso a las zonas de spa y bienestar durante toda la estancia
Horario diario
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Día Uno
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Día Dos
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Día Tres
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Día Cuatro
Su alojamiento
Tres noches desde 2.895 EUR por persona en habitación Deluxe individual
Tres noches desde 4.165 EUR por pareja en habitación Deluxe compartida
Los precios incluyen todos los impuestos.
Para más información, contacta directamente con el resort:
reservations-dourovalley@sixsenses.com
+351 254 660 600
Tratamientos, consultas y actividades adicionales disponibles bajo petición.
Conoce a la facilitadora
Coco Rainbow
Exploradora de por vida del movimiento y la respiración, Coco Rainbow aporta más de dos décadas de experiencia a su enseñanza.
Formada en cinco países en las tradiciones de Hatha, Vinyasa, Iyengar y Ashtanga, crea clases intuitivas e inclusivas que combinan la fuerza con la suavidad.
Sus sesiones pueden incluir elementos de Pilates, trabajo respiratorio (breathwork) y meditación guiada—siempre con un profundo respeto por el camino personal de cada participante.
Ya sea sobre el mat o entre los viñedos, Coco te invita a presentarte tal como eres y a marcharte sintiéndote más completo.
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Restablece y Reconecta: Un Retiro de Bienestar con Kim Strother
octubre 22 - 26, 2025
Aléjate del ruido y sumérgete en la belleza tranquila del Valle del Duero durante una escapada de cuatro noches de renovación con la experta en salud holística Kim Strother. Combinando movimiento fortalecedor con descanso consciente, este retiro íntimo está diseñado para ayudarte a sentir con los pies en la tierra, lleno de energía y profundamente conectado contigo mismo.
USD 5.300 Ocupación Individual USD 8.650 Ocupación Doble
