Six Senses Kaplankaya برامج الصحة
Discover Yoga
انغمس في ممارسة يومية لممارسة يوجا الهاثا للحفاظ على توازن الجسم والعقل. يمكنك تخفيف التوتر والشد وتيبس العضلات، والحفاظ على الجسم قويًا ومركزًا وقويًا ومرنًا، مع تعلم تهدئة العقل.
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
هذا البرنامج مثالي للمبتدئين في اليوجا الذين يبحثون عن ممارسة بديلة وممتعة للجسم والعقل والذين يرغبون في تطوير فهم لكيفية مشاركة الجسم في كل وضعية وتعزيز الحدس الطبيعي للجسم. يمكن تكييف البرنامج لممارسي اليوجا الأكثر خبرة.
الفوائد:
- يزيد المرونة
- يقوي العضلات
- يحسن الهيئة والتوازن
- يقوي المناعة
- ينظم عمل الغدد الكظرية
- يريح نظامك ويعزز النوم العميق
- يجعلك أكثر سعادة
- يمنحك راحة البال
- استشارة نمط حياة اليوغا
- جلستان يوغا مخصصتان، 60 دقيقة
- براناياما، 60 دقيقة
- يوغا نيدرا، 60 دقيقة
- حمام تركي تقليدي أو حمام مغربي، 60 دقيقة
- واتسو، 90 دقيقة
- تجربة أيورفيدية، 90 دقيقة
- علاج موازنة طاقة الكونداليني، 90 دقيقة
السعر للشخص الواحد 1895 يورو
السعر للزوجين 3620 يورو
- Консультация по йоге и здоровому образу жизни
- Четыре индивидуальных занятия йогой, 60 минут
- Две пранаямы, 60 минут
- Две йога-нидры, 60 минут
- Традиционный турецкий или марокканский хаммам, 60 минут
- Ватсу, 60 минут
- Аюрведическая практика, 90 минут
- Процедура балансировки Кундалини, 90 минут
Цена за человека: 2400 евро.
Цена за пару: 4580 евро.
- استشارة نمط حياة اليوغا
- ست جلسات يوغا مُخصصة، 60 دقيقة
- ثلاث جلسات براناياما، 60 دقيقة
- ثلاث جلسات يوغا نيدرا، 60 دقيقة
- حمام تركي تقليدي أو حمام مغربي، 60 دقيقة
- واتسو، 60 دقيقة
- تجربة أيورفيدية، 90 دقيقة
- جلستان لموازنة طاقة الكونداليني، 90 دقيقة
السعر للشخص الواحد 7,280 يورو
السعر للزوجين 14,060 يورو
