Six Senses Kaplankaya برامج الصحة
Longevity
نحن ندعمك للتغلب على آثار الشيخوخة المرتبطة بنمط الحياة وعزز طول العمر من خلال برنامج مخصص وفهم أن الجمال الخارجي يأتي من الجسم السليم وصحة الجهاز الهضمي وشعور العقل بالسعادة.
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
إذا كنت تشعر أن جسمك وعقلك يمكن أن يعملا بشكل أفضل، لكنك لا تعرف كيفية تحقيق هذا الأمر أو احتياجاتك الحقيقية، فهذا البرنامج مناسب لك.
الفوائد:
- استعادة الحيوية
- زيادة الطاقة
- صفاء الذهن
- تحسين القوة الجسدية والعاطفية
- فحص العافية
- نشاطان خاصان: تدريب اللياقة البدنية، البيلاتس أو اليوجا، 60 دقيقة
- جولة صباحية إرشادية
- يوجا نيدرا/التأمل
- اثنان × Cellgym، 45 دقيقة
- التنفس طويل العمر: البراناياما، 60 دقيقة
- تعويم الشرنقة المغذية، 90 دقيقة
- الحمام التركي التقليدي أو الحمام المغربي، 60 دقيقة
- واتسو، 60 دقيقة
- تحليل الجلد مع Skin Instant Lab
- إقامة كاملة للمأكولات الصحية
- فحص العافية
- ثلاثة أنشطة خاصة: تدريب اللياقة البدنية، البيلاتس أو اليوجا، 60 دقيقة
- اثنان × جولة صباحية بصحبة مرشدين
- يوجا نيدرا/التأمل
- ثلاثة × Cellgym، 45 دقيقة
- اثنان × عمل تنفسي طويل العمر: البراناياما، 60 دقيقة
- 2 x شرنقة مغذية تعوم، 90 دقيقة
- صائدة الأحلام، 90 دقيقة
- الحمام التركي التقليدي أو الحمام المغربي، 60 دقيقة
- واتسو، 60 دقيقة
- تحليل الجلد مع Skin Instant Lab
- إقامة كاملة للمأكولات الصحية
- فحص العافية
- أربعة × نشاط خاص: تدريب اللياقة البدنية، البيلاتس أو اليوجا،60 دقيقة
- ثلاث جولات صباحية بصحبة مرشدين
- اثنان × يوجا نيدرا/التأمل
- فور x Cellgym، 45 دقيقة
- ثلاثة تمارين تنفسية تدوم طويلاً: البراناياما، 60 دقيقة
- 2 x شرنقة مغذية تعوم، 90 دقيقة
- اثنان × صائدة الأحلام، 90 دقيقة
- الحمام التركي التقليدي أو الحمام المغربي، 60 دقيقة
- واتسو، 60 دقيقة
- تحليل الجلد مع Skin Instant Lab
- إقامة كاملة للمأكولات الصحية
