اكتشف اليوجا
انغمس في ممارسة يومية لممارسة يوجا الهاثا للحفاظ على توازن الجسم والعقل. يمكنك تخفيف التوتر والشد وتيبس العضلات، والحفاظ على الجسم قويًا ومركزًا وقويًا ومرنًا، مع تعلم تهدئة العقل.
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
هذا البرنامج مثالي للمبتدئين في اليوجا الذين يبحثون عن ممارسة بديلة وممتعة للجسم والعقل والذين يرغبون في تطوير فهم لكيفية مشاركة الجسم في كل وضعية وتعزيز الحدس الطبيعي للجسم. يمكن تكييف البرنامج لممارسي اليوجا الأكثر خبرة.
الفوائد:
- يزيد المرونة
- يقوي العضلات
- يحسن الهيئة والتوازن
- يقوي المناعة
- ينظم عمل الغدد الكظرية
- يريح نظامك ويعزز النوم العميق
- يجعلك أكثر سعادة
- يمنحك راحة البال
- استشارة يوغا
- ثلاث جلسات يوغا مُخصصة، ٦٠ دقيقة
- تأمل مُوجّه، ٦٠ دقيقة
- تدليك مُميز، ٦٠ دقيقة
- ختام البرنامج
ضيف واحد - 303 ريالاً عمانيًا
زوج واحد من الأشخاص لكل فيلا - 561 ريالاً عمانيًا
كل الأسعار المذكورة أعلاه تشمل رسوم الخدمات والضرائب (كما هو مطبق في سلطنة عمان).
- استشارة يوغا
- أربع جلسات يوغا مُخصصة، مدة كل جلسة ٦٠ دقيقة
- جلستان براناياما، مدة كل جلسة ٦٠ دقيقة
- جلستان تأمل موجه، مدة كل جلسة ٦٠ دقيقة
- جلستان تدليك مميز، مدة كل جلسة ٦٠ دقيقة
- ختام البرنامج
ضيف واحد - 581 ريالاً عمانيًا
زوج واحد من الأشخاص لكل فيلا - 1,074 ريالاً عمانيًا
كل الأسعار المذكورة أعلاه تشمل رسوم الخدمات والضرائب (كما هو مطبق في سلطنة عمان).
- استشارة يوغا
- ست جلسات يوغا مُخصصة، مدة كل جلسة 60 دقيقة
- جلستان براناياما، مدة كل جلسة 60 دقيقة
- جلستان تأمل موجه، مدة كل جلسة 60 دقيقة
- ثلاث جلسات تدليك مميزة، مدة كل جلسة 60 دقيقة
- ختام البرنامج
ضيف واحد - 753 ريالاً عمانيًا
زوج واحد من الأشخاص لكل فيلا - 1,394 ريالاً عمانيًا
كل الأسعار المذكورة أعلاه تشمل رسوم الخدمات والضرائب (كما هو مطبق في سلطنة عمان).
