Aprender, amar y vivir en armonía
Sumérjase en un retiro de bienestar que le permite sentir, pensar y ser mejor. A través de la conexión consigo mismo, con los demás y con la naturaleza. Moviendo su cuerpo, energía y pensamientos. Sanando sus dolencias. Aceptando la realidad, para reequilibrar, renaturalizar y rejuvenecer.El Six Senses Vana lleva el nombre del bosque en el que nos refugiamos. Su objetivo es proteger y cuidar, brindando espacio para descubrir y florecer. Ayurveda, yoga, medicina tibetana y terapias de curación natural se combinan con un equipo amable y una atención personalizada.
Cada estancia en nuestro retiro Six Senses en Dehradun incluye alojamiento con pensión completa con todas las comidas ofrecidas y preparadas con nutrición guiada; actividades diarias de retiro como yoga, meditación, talleres y ejercicio funcional; consulta y evaluación de bienestar; tratamientos diarios; traslados al aeropuerto; y prendas para llevar.
Contacto
Mussoorie Road,
Uttarakhand, India
248001
reservations-vana@sixsenses.com
+91 135 351 1111, +91 135 614 1111
Ofrecemos una combinación de Ayurveda, Yoga, Medicina Tibetana y Terapias de Curación Natural, cada una en apoyo de su singularidad individual.
Ayurveda
Reequilibrar los doshas corporales y los gunas mentales de una manera que sea única para usted a través del estilo de vida, la medicina herbal y las terapias manuales.
Yoga
Encuentre su flujo y desarrolle su práctica espiritual, trabajando hacia el Yog: la unión del cuerpo, la mente y la naturaleza.
Medicina tibetana
Uno de los pocos lugares donde puede acceder a practicantes de Men-Tsee-Khang para obtener diagnósticos y métodos de tratamiento sofisticados.
Terapias de curación natural
Elimine bloqueos energéticos, mejore la alineación corporal y consiga la liberación emocional: reflexología, fisioterapia, acupuntura, terapia Raag y mucho más.
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Programas
Sueño
Un buen sueño es la base de un bienestar saludable. Si conciliar el sueño o permanecer dormido le resulta difícil, o se despierta con cansancio, este programa abordará las razones subyacentes.
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Programas
Detox
Elimine la fatiga, reequilibre el metabolismo, restablezca los niveles de energía y refuerce el sistema inmunológico con una limpieza para el cuerpo y la mente.
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Programas
Control de peso
Hágase con el control de su peso y su relación con la comida a través de la curación y la pérdida o aumento gradual de peso, con el objetivo de alcanzar la longevidad. Este programa combina actividades de fitness, tratamientos corporales estimulantes, meditación, biohacking y un plan de alimentación personalizado.
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Programas
Yoga
Encuentre su flujo en la patria de los mantras. Los programas están destinados a principiantes y personas que buscan mejorar, y se encarga de impartirlos un equipo exclusivo de instructores cuyos estilos individuales complementan y mejoran su práctica.
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Programas
Ayurveda
Una antigua ciencia de la vida que apoya una vida saludable y feliz con un enfoque en la longevidad a medida que se realinea con su verdadero yo.
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Programas
¿Necesita ayuda para elegir?
Empecemos por lo que le ha traído hasta aquí. Quizás desee reducir el estrés, limpiar su cuerpo y mente o sentirse más en forma. Cuéntenos qué está buscando para que podamos ayudarle a iniciar un nuevo estilo de vida.
El Six Senses Vana no es una sola cosa, sino todo, donde su combinación de retiro de bienestar está diseñada según lo que necesite, para sentirse como desea.
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Base
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Elevación
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Intención
Nuestros expertos
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Dr. Tenzin Sopa
Especialista en Medicina Tibetana
El Dr. Tenzin Sopa lleva siendo especialista en Sowa Rigpa, consultor de bienestar y practicante de terapias Sowa Rigpa en el Six Senses Vana desde abril de 2016. Recibió su título en Medicina y Terapias Tibetanas del Instituto Médico Tibetano Chagpori, Darjeeling.
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Dr. Jayachandran
Terapeuta jefe de Ayurveda
El Dr. Jayachandran cursó sus estudios de Ayurveda en Kerala y también estudió las aplicaciones terapéuticas del yoga en el cuerpo, la mente y las emociones. Ha trabajado en Bombay y Chennai en varios centros de Ayurveda, donde ha tratado con éxito numerosas afecciones clínicas y enfermedades relacionadas con el estilo de vida y el estrés. En el sector del bienestar, ha trabajado con reconocidos centros en Malasia y Bali. Su pasión lo lleva a incorporar diversas prácticas y rituales curativos que reconectan con la naturaleza para equilibrar las fuerzas vitales.
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Dimple Raghuvanshi
Especialista en Medicina Tradicional China y Acupuntura
Después de completar su máster en Medicina Tradicional China en la Universidad de Medicina China de Pekín, Dimple lleva practicando la medicina tradicional china, incluida la acupuntura, moxibustión, electroacupuntura, ventosas y suplementos de hierbas durante más de 19 años en reconocidos hospitales, facultades de medicina y retiros de bienestar. Su enfoque es verdaderamente único y adorado tanto por los huéspedes como por los demás anfitriones.
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Alphinah Ashinai
Subdirectora de Alimentos y Bebidas
Alphinah Ashinai es una profesional dinámica con más de 15 años de variada experiencia multicultural y global que abarca hoteles de lujo, resorts y retiros de bienestar. Después de completar un máster en Literatura Inglesa, completó un curso de administración en el Instituto de Turismo y Tendencias de Gestión Futuras de Chandigarh. Supervisa personalmente la mayoría de los itinerarios de los visitantes y ofrece una cuidosa orientación a los huéspedes, de acuerdo con las recomendaciones dietéticas proporcionadas por los médicos.
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Rajesh Sharma
Director de Alimentos y Bebidas
El chef Rajesh cuenta con más de dos décadas de experiencia diversa e inmersiva en el ámbito del arte culinario. Tiene un gran conocimiento tanto de la cocina india progresiva como de la europea moderna, con un marcado enfoque en la salud.Rajesh es conocido por su planteamiento innovador y único en la cocina. Prepara variaciones sencillas, pero sofisticadas, para complacer incluso a los paladares más exigentes. Su principio culinario está impulsado por un enfoque SLOW (Sostenible, Local, Orgánico, Saludable, por sus siglas en inglés).
Comidas
Recolección silvestre para su nutrición
Platos presentados de manera artística, medicinales y deliciosos, según su tipo de cuerpo y los objetivos de su retiro. Todos los ingredientes, por supuesto, son de origen local, de temporada, frescos y orgánicos.
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Salana
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En Salana se sirven desayunos, almuerzos y cenas. Los menús son a la carta y se acompañan de un buffet cuidadosamente seleccionado en el desayuno y el almuerzo.
Más información
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Anayu
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Anayu se deriva de las palabras sánscritas "ana" y "ayu", que significan "alimento/comida" y "vida".
Más información
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Hora del té
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Si le encanta tomar una taza de té, tómese un tiempo para sentarse y explorar su ser interior con sus manos alrededor de una infusión mientras disfruta del entorno sereno.
Más información
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Vida en armonía con la naturaleza
Únase a nuestra tribu
Vanavas significa establecerse en el bosque y aquellos que lo hacen se llaman Vanavasis. El Six Senses Vana se inspira en las cualidades de un bosque: un lugar que protege, nutre y cuida, brindando espacio para descubrir y florecer.
Our journal
There is nowhere quite like Six Senses Vana. Over the years, the outside world has crept nearer to our 21-acre retreat, and yet, just inside the boundaries, you enter a different world. A modern-day Ashram, a temple of wellness, with an assembly of Ayurvedic doctors, Yoga teachers, Tibetan healers, fitness experts, acupuncturists, reflexologists, inspiring Ayurvedic chefs, and a team of caring therapists who all contribute to our lives in a profound way.
