Six Senses Kaplankaya Sağlıklı Yaşam Programları
Kilo Yönetimi
Birkaç kilo vermek ve enerji seviyelerinizi artırmak ister misiniz? Dengeli beslenme, egzersiz ve sağlıklı bir zihnin önemini öğrenin, mevcut durumunuza göre sizin için en iyi olanı bulun ve eve döndüğünüzde hepsini sürdürmek için doğru önerileri alın.
Bu program sizin için uygun mu?
Bu program, kilolarını düzene sokmak ve sağlıklarını iyileştirmek isteyenler için idealdir. Uzmanlardan oluşan bir ekip, gelecekte de sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olarak sizin için işe yarayan bir yaklaşım bulmanıza destek olur.
Faydaları:
- Canlılığı artırır
- Daha iyi uyku
- Daha fazla öz güven
- Sağlığı iyileştirir
- Stresi azaltır
- Sağlık Taraması
- Maksimum VO2 Değerlendirmesi
- Temel Uygunluk Değerlendirmesi
- Beş x Özel Fitness Eğitimi veya Pilates veya Yoga, 60 dakika
- Özel Meditasyon veya Pranayama, 60 dakika
- Yoga Bağırsak Temizliği, 60 dakika
- Yosunlardan Arındırıcı Tedavi, 90 dakika
- Soin Asansör Birliği
- Geleneksel Türk Hamamı veya Fas Hamamı, 60 dakika
- Detoks Masajı, 90 dakika
- Derin Doku, 90 dakika
- Üç x Hücre Spor Salonu
- Tam Pansiyon Sağlıklı Yaşam Mutfağı
- Sağlık Taraması
- Maksimum VO2 Değerlendirmesi
- Temel Uygunluk Değerlendirmesi
- Yedi x Özel Fitness Eğitimi veya Pilates veya Yoga, 60 dakika
- İki x Özel Meditasyon veya Pranayama, 60 dakika
- Yoga Bağırsak Temizliği, 60 dakika
- Yosunlardan Arındırıcı Tedavi, 90 dakika
- Geleneksel Türk Hamamı veya Fas Hamamı, 60 dakika
- İki x Detoks Masajı, 90 dakika
- Derin Doku, 90 dakika
- Dört x Hücre Spor Salonu
- Tam Pansiyon Sağlıklı Yaşam Mutfağı
- Sağlık Taraması
- Maksimum VO2 Değerlendirmesi
- Temel Uygunluk Değerlendirmesi
- 14 x Özel Fitness Eğitimi veya Pilates veya Yoga, 60 dakika
- Üç x Özel Meditasyon veya Pranayama, 60 dakika
- İki x Yoga Bağırsak Temizliği, 60 dakika
- İki x Yosunlardan Arındırıcı Tedavi, 90 dakika
- Soin Asansör Birliği
- İki x Geleneksel Türk Hamamı veya Fas Hamamı, 60 dakika
- Üç x Detoks Masajı, 90 dakika
- İki x Derin Doku, 90 dakika
- Sekiz x Hücre Spor Salonu
- Tam Pansiyon Sağlıklı Yaşam Mutfağı
