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Six Senses Douro Valley

Bem-estar e Spa

Abraçando os elementos, água, pedra e madeira

A tradição portuguesa encontra-se aqui em sintonia com a água, pedra e madeira,  num cenário grandioso que remete para um relaxamento num ambiente campestre. Dê um mergulho na piscina interior com vista panorâmica para a floresta circundante, mergulhe ainda mais profundamente no relaxamento proporcionado pela terapia de som subaquática e jatos de massagem ou escolha um completo rejuvenescimento na piscina da vitalidade.

Os novos tratamento incluem cromoterapia e crioterapia,e poderá dar também os primeiros passos nas artes da alquimia ou regressar ás origens e aventurar-se na floresta para um passeio restaurador. Encontre o seu caminho na área do fitness, escolha uma das aulas disponíveis a pedido, conduzidas por experientes Personal Trainers. Falamos aqui de das melhores e mais ousadas propostas de bem-estar.

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Menu de spa

  • Programas de bem-estar

    Sleep

    Um protocolo definido caso a caso para melhorar o seu sono e que combina os dados recolhidos pelo rastreador de sono com uma consulta pessoal, ioga nidra e meditação, tratamentos e amenidades que induzem o relaxamento, terapias de bem-estar, aconselhamento nutricional e treino de baixa intensidade.

  • Programas de bem-estar

    Discover Yoga

    Sessões privadas de hatha yoga, meditação guiada e exercícios respiratórios com massagens de assinatura Six Senses e tratamentos energizantes.

  • Programas de bem-estar

    Paw, Paw

    Existe alguma coisa mais importante para si do que o bem-estar daqueles que ama? Os animais de estimação tornaram-se uma parte cada vez mais importante das nossas vidas e o Six Senses Douro Valley decidiu incluir uma abordagem holística no seu Spa de maneira a proporcionar conforto e alívio aos nossos animais de estimação. Apesar de difícil de medir, os donos de animais de estimação sabem ler sinais de alegria e alívio nos seus amigos… uma cauda abanando, um certo olhar ou um latido enérgico serão certamente sinais de fácil leitura.

Personalized Wellness

Tecnologia inteligente focada em si

Não somos de modas. Trata-se de combinar tecnologia inteligente (e especialistas superinteligentes) com o que sabemos sobre si para personalizar um tratamento de spa ou criar um programa adaptado ás suas necessidades particulares (e á sua vontade em manter-se na horizontal ou incorporar alguma atividade física).

Bem-estar e Spa

Instalações do Spa

  • Area de receção e loja
  • Nail Bar
  • Alchemy Bar
  • Salas de consultas
  • 10 salas de tratamento
  • Vitality Suite que inclui uma sauna tradicional, sauna de infravermelhos, banho a vapor, laconium e sauna de ervas.
  • Fitness Center
  • Estudio de yoga
  • Piscina interior com terapia musical subaquática, cromoterapia e jatos de massagem 
  • Vitality Pool
  • Crioterapia

 

Destaques de tratamentos

Bem estar & especialistas de Spa

Experimente uma abordagem faseada ​​​ao seu bem estar. Relaxe ou, numa abordagem mais profunda, desperte uma nova pessoa dentro de si. Terapeutas experientes irão guiá-lo na sua jornada de bem estar.
    • Nasceu na terra onde a maioria dos mais famosos jogos mundiais foram inventados, o futebol, rugby e o críquete. O Luis adora desporto e preparação física desde a infância e tem 15 anos de experiência como um Personal Trainer com certificação internacional, especialista em bem-estar e treinador de  atividades ao ar livre. Luis tem um mestrado em educação física e desporto, e concentrou-se na na aprendizagem contínua ao longo da vida, trabalhando sempre no sentido de melhorar o bem-estar dos nossos hóspedes, partilhando com eles o conhecimento, e orientação no sentido de os ajudar e inspirar na sua jornada para uma vida feliz e saudável. O seu diploma e conhecimento sobre nutrição provaram ser um complemento muito útil para a compreensão do bem-estar e saúde.
    • A Andreia é uma profissional dedicada ao movimento do corpo e ao estudo da mente. A sua paixão levou-a a deixar para trás uma carreira como engenheira do ambiente para seguir a filosofia do yoga. Nascida em Braga, viveu os últimos anos no sul de Portugal antes de se mudar para o Vale do Douro. Certificada como professora de Yoga pela Yoga Alliance, instrutora de Animal Flow, alia esta prática milenar a atividades ao ar livre e aquáticas que convidam a uma reconexão profunda com a natureza. Com um vasto estudo e conhecimento, combina a sua paixão pelo yoga com técnicas de respiração e atividades de mindfulness. Foca-se em movimentos conscientes, no poder da respiração e em práticas auto-conscientes que permitem uma ligação entre corpo, respiração e mente como meio de encontro do equilíbrio interior.

Comparação de quartos

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