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O IHG® One Rewards não é aplicável nos Six Senses, e será progressivamente incluído numa data futura.

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Six Senses Douro Valley Programas de bem-estar

Sleep

Tem dificuldade em adormecer ou em dormir a noite toda? acorda sentindo-se tonto e sem energia? Temos tudo o que é preciso para, combinando os conselhos do nosso Especialista do Sono,  com os muitos benefícios da ioga nidra e da meditação, tratamentos e amenidades, terapias de bem-estar, aconselhamento nutricional e treino de baixa intensidade o ajudar a recuperar um sono reparador.

Este programa é adequado para você?

Este programa é ideal se precisar de melhorar os padrões de sono; restaurar os níveis de energia; relaxar; estabelecer uma rotina de sono sustentável; sentir-se mais forte para enfrentar os desafios diários; ou pavimentar o caminho para uma vida mais saudável e feliz.

Benefícios:

  • Fornece informações úteis sobre seus padrões atuais de sono através dos dados fornecidos por um rastreador de sono que gratuitamente ficará no seu quarto por duas noites. 
  • Melhora o seu humor e níveis de energia
  •  Fortalece o seu sistema imunológico
  •  Retarda o processo de envelhecimento e ajuda a manter um brilho jovem nos seus olhos
  •  Melhora a memória e a sua capacidade de assimilar novas informações
  •  Acelera e melhora capacidades de aprendizagem
  •  Mantem-no afastado (a) de quilos indesejados (já que a falta de sono reduz a capacidade de lutar contra a tentação noturna de visitas ao frigorífico)
  • Previne inflamação crónica e leve que está associada ao envelhecimento e a doenças crónicas
  • Rastreio de bem estar
  • Massagem holística, 60 minutos
  • Massagem de pés de acupressão, 60 minutos 
  • Esfoliação corporal calmante, 30 minutos 
  • Yoga/Pranayama/Meditação, 60 minutos
  • Três x refrescos de spa
  • Três x rastreios do sono e consulta

Preço por pessoa EUR 952

Preço inclui todas as taxas

  • Rastreio de bem estar
  • Massagem holísitica , 60 minutos
  • Massagem de pés de acupressão, 60 minutos
  • Esfoliação corporal calmante, 30 minutos
  • Massagem indiana á cabeça, 60 minutos
  • Facial Six Senses, 60  minutos
  • Duas sessões x Yoga/Pranayama/Meditação, 60 minutos
  • Cinco x refrescos de spa
  • Caminhada na floresta, 60 minutos
  • Passeio na floresta
  • Cinco x rastreios do sono e consulta

Preço por pessoa EUR 1,636

Preço inclui todas as taxas

  • Rastreio de bem esta
  • Massagem holísitica , 60 minutos
  • Ayurveda Abhyangha, 90 minutos
  • Massagem de pés de acupressão, 60 minutos
  • Esfoliação corporal calmante, 30 minutos
  • Massagem indiana á cabeça, 60 minutos
  • Facial Six Senses, 60  minutos
  • Três sessões x Yoga/Pranayama/Meditação, 60 minutos
  • Sete x refrescos de spa
  • Duas x caminhada na floresta, 60 minutos
  • Passeio na floresta
  • Sete x rastreios do sono e consulta

Preço por pessoa EUR 2,171

Preço inclui todas as taxas

Sleep

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