Six Senses Kaplankaya Оздоровительные программы
Discover Yoga
Погрузитесь в ежедневную практику хатха-йоги для поддержания душевного и физического равновесия. Избавьтесь от стресса, напряжения и мышечной скованности, сохраните тело сильным, собранным, мощным и гибким, одновременно научившись успокаивать разум.
Подходит ли вам эта программа?
Эта программа идеально подходит для начинающих любителей йоги, которые ищут альтернативную и приятную практику для тела и ума, хотят развить понимание того, как тело участвует в каждой асане, и развить природную интуицию тела. Программа может быть адаптирована для более опытных последователей йоги.
Преимущества:
- Повышение гибкости
- Увеличение мышечной силы
- Улучшение осанки и чувства равновесия
- Повышение иммунитета
- Регулирование работы надпочечников
- Расслабление организма и содействие более глубокому сну
- Повышение уровня счастья
- Обеспечение душевного спокойствия
- Консультация по йоге и здоровому образу жизни
- Два индивидуальных занятия йогой, 60 минут
- Пранаяма, 60 минут
- Йога-нидра, 60 минут
- Традиционный турецкий или марокканский хаммам, 60 минут
- Ватсу, 90 минут
- Аюрведическая практика, 90 минут
- Процедура балансировки Кундалини, 90 минут
Цена за человека: 1895 евро.
Цена за пару: 3620 евро.
- Консультация по йоге
- Два х клеточных тренажерных зала
- Четырехкратная персонализированная йога, 60 минут
- Две пранаямы по 60 минут.
- Две йога-нидры, 60 минут.
- Традиционный турецкий хаммам или марокканский хаммам, 60 минут
- Массаж «Ловец снов», 90 минут
- Вацу, 60 минут
- Аюрведический опыт, 90 минут
- Процедура балансировки Кундалини, 90 минут
Цена за человека: 2400 евро.
Цена за пару: 4580 евро.
- Консультация по йоге и здоровому образу жизни
- Шесть индивидуальных занятий йогой, 60 минут
- Три занятия пранаямой, 60 минут
- Три занятия йогой-нидрой, 60 минут
- Традиционный турецкий или марокканский хаммам, 60 минут
- Ватсу, 60 минут
- Аюрведическая практика, 90 минут
- Два сеанса балансировки Кундалини, 90 минут
Цена за человека: 7 280 евро.
Цена за пару: 14 060 евро.
