Six Senses Douro Valley
Programas De Bem-Estar
Usamos tecnologia de ponta para avaliar o estado interior de saúde, padrões de sono e movimento de maneira a assegurar que os nossos especialistas em saúde personalizem os tratamentos, atividades e conselhos de nutrição. Assim, conseguirá uma mente e corpo saúdavel e equilibrado, bem como manter esses efeitos benéficos depois de regressar a casa.
Sleep
Um protocolo definido caso a caso para melhorar o seu sono e que combina os dados recolhidos pelo rastreador de sono com uma consulta pessoal, ioga nidra e meditação, tratamentos e amenidades que induzem o relaxamento, terapias de bem-estar, aconselhamento nutricional e treino de baixa intensidade.
Discover Yoga
Sessões privadas de hatha yoga, meditação guiada e exercícios respiratórios com massagens de assinatura Six Senses e tratamentos energizantes.
Bem-Estar Feminino
Encare a vida com confiança e positividade enquanto adquire conhecimentos e recebe apoio de especialistas nas áreas dos ciclos hormonais femininos, jejum, ciência e monitorização dos níveis de açúcar no sangue, mudanças na composição corporal e bem-estar sexual.