Six Senses Vana

Le voyage commence avant votre arrivée

Votre expérience de bien-être commence bien avant que vous ne posiez vos valises à Six Senses Vana.

Pour profiter au maximum de votre séjour et vous rapprocher de vos objectifs personnels, voici quelques conseils à suivre environ une semaine avant votre arrivée:

• Diminuez votre consommation de sucre, de sel et de glucides.
• Essayez de limiter la viande, l’alcool, la caféine et les boissons gazeuses.
• Commencez la journée avec un verre d’eau chaude.
• Mettez des aliments riches en fibres dans vos assiettes.
• Évitez de dîner après 20h.
• Donnez la priorité au repos et au sommeil.
• Essayez de bouger un peu plus chaque jour, en augmentant vos pas ou vos moments actifs.
• Si vous venez de l’étranger, pensez à télécharger l’appli TimeShifter pour aider votre corps à s’adapter au décalage horaire.

Vivre en harmonie avec nous

À Six Senses Vana, nous avons une vision claire de ce que nous souhaitons être – et de ce que nous ne sommes pas. Nous mettons tout en œuvre pour bien faire les choses, même si cela signifie parfois s’éloigner des conventions habituelles. Avant tout, nous sommes un lieu dédié au bien-être. Voici quelques conseils pour contribuer à une atmosphère bienveillante, propice à la transformation de chacun.

• Ici, tout le monde est égal

  • Sauf à la salle de sport ou à la piscine, le port du kurta-pyjama pendant votre retraite est un geste d’intention et de respect, symbolisant l’abandon des différences matérielles.
    Notre retraite est réservée aux hôtes résidents. Si vous séjournez dans une Casa, vous pouvez être accompagné·e d’un ou d’une assistant·e personnel·le moyennant des frais supplémentaires.
    Nous ne suivons pas de codes sociaux, politiques ou culturels qui accordent des privilèges à certaines personnes. Nous ne sommes donc pas en mesure d’accueillir des hôtes nécessitant une sécurité personnelle, des inspections avant l’arrivée ou d'autres protocoles pouvant perturber la tranquillité du lieu, de notre équipe ou de nos hôtes.

• Rendre hommage

  • À Six Senses Vana, nous honorons les saisons, les jours marquants, les phases lunaires, les fêtes et les moments spirituels par la musique, les prières, la cuisine et la créativité. C’est notre manière de rendre hommage à la sagesse, aux traditions, à la nature et à ceux qui ont enrichi nos vies.
    Des moments de silence sont observés chaque jour. Des Pujas ont lieu tout au long du mois, et des offrandes musicales sont faites en l’honneur de nos maîtres et divinités. Vous êtes bienvenu·e pour y assister, sans aucune obligation.

• Transformer le rapport à la technologie

  • L’usage des téléphones et autres appareils électroniques n’est pas autorisé en dehors de votre chambre ou du Sketchbook. Vous verrez, c’est libérateur – cela peut même transformer votre rapport à la technologie.
    La prise de photos est uniquement autorisée dans l’intimité de votre chambre.

• Une cuisine généreuse et équilibrée

  • Les portions peuvent être plus petites que ce à quoi vous êtes habitué·e, mais vous ne resterez pas sur votre faim. Trois repas savoureux, colorés et parfumés sont servis chaque jour, avec une pause thé dans l’après-midi. Seuls du vin et de la bière sont proposés, au restaurant ou à la bibliothèque. Il n’est pas permis d’apporter de nourriture, de boissons ou d’alcool dans la retraite.
    Le tabac est autorisé uniquement dans un espace extérieur désigné.

• Du temps pour vous

  • Entre les activités collectives, les soins personnalisés et les moments de calme, vous avez toute liberté pour créer votre propre rythme : lire, méditer, approfondir vos pratiques ou tout simplement vous reposer. Votre temps ici vous appartient. Lâcher prise ouvre souvent la porte à de belles surprises.

• Communauté

  • De nombreux hôtes viennent seuls à la retraite – une belle occasion de créer des liens avec d’autres personnes partageant des valeurs similaires, lors des randonnées, activités de groupe ou repas autour des grandes tables. Beaucoup repartent avec des amitiés durables.

• Nature

  • Six Senses Vana est un refuge pour les singes, papillons, oiseaux et tous les êtres sensibles. Participez à notre visite dédiée à la durabilité pour en savoir plus sur nos actions et cohabitants.

• Une équipe attentionnée

  • Les expériences que vous vivrez ici sont portées par une équipe engagée, attentive et sincère, qui donne vie à l’esprit de Six Senses Vana.

• Excursions

  • Si vous restez sept nuits ou plus, pourquoi ne pas partir explorer ? Une randonnée vers les collines de Mussoorie ou une visite du rituel Aarti à Rishikesh font partie de nos suggestions préférées.

• Grow With Six Senses

  • Notre club enfants, situé dans la partie basse de la retraite, accueille les enfants à partir de 6 ans avec une belle variété d’activités inspirées des six dimensions du bien-être : social, environnemental, physique, spirituel, émotionnel et intellectuel. À travers des expériences ludiques, créatives ou sportives, les enfants se reconnectent à la nature tout en développant des compétences de vie utiles – dans la joie et la simplicité.