Yoga
Alors que le yoga connaît un grand succès dans le monde entier, il a parfois été simplifié, morcelé, voire détourné de son sens profond. Sous la guidance experte de nos praticiens de yoga à Six Senses Vana, nous enseignons le yoga dans sa globalité, en pratiquant asana, pranayama et dhyana, en séances collectives ou individuelles. Nous visons à la fois le bien-être thérapeutique, l’alignement du corps, la coordination et la force mentale.
En approfondissant notre pratique spirituelle, nous avançons vers le Yog – l’union du corps et de l’esprit. Cette idée d’unité est une notion centrale présente dans toutes les grandes traditions de la sagesse indienne.
