Six Senses Shaharut Programmes bien-être
Sleep
Avez-vous du mal à vous endormir ou à dormir d'une traite, ou vous réveillez-vous souvent léthargique et de mauvaise humeur ? Nous avons toutes les solutions dont vous avez besoin : conseils de notre Docteur du Sommeil, bienfaits du yoga nidra et de la méditation, soins utilisant des équipements relaxants, thérapies bien-être, conseils nutritionnels et entraînement physique de faible intensité.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal si vous voulez améliorer votre sommeil, retrouver votre énergie, vous libérer du stress, prendre de bonnes habitudes au coucher, vous sentir mieux armé pour faire face aux problèmes du quotidien ou adopter un mode de vie plus sain pour être plus heureux.
Avantages :
- Vous recevrez des conseils pratiques pour adopter de bonnes habitudes de sommeil grâce à un suivi de votre cycle nocturne pendant deux nuits et une consultation gratuite
- Pour être de bonne humeur et dynamique au réveil
- Pour renforcer votre système immunitaire
- Pour ralentir le processus de vieillissement et retrouver un regard pétillant
- Pour améliorer la mémoire et votre capacité à assimiler de nouvelles informations
- Pour accélérer et approfondir l'apprentissage
- Prévient les kilos superflus (car le manque de sommeil peut conduire aux grignotages nocturnes)
- Prévient l'inflammation systématique de faible intensité associée à l'âge et aux maladies chroniques
- Bilan bien-être, 45 minutes
- Trois séances de suivi du sommeil
- Trois bilans quotidiens du sommeil, 15 minutes
- Massage signature Six Senses, 60 minutes
- Massage au sel chaud de l'Himalaya, 90 minutes
- Activité privée : Yoga / Méditation / Bien-être, 60 minutes
- Massage de la tête, 30 minutes
- Sac de bienvenue avec produits pour un sommeil réparateur
- Débriefing du programme, 30 minutes
Prix : 2 792 ILS
- Bilan bien-être, 45 minutes
- Cinq séances de suivi du sommeil
- Cinq bilans quotidiens du sommeil, 15 minutes
- Deux massages signature Six Senses, 60 minutes
- Massage au sel chaud de l'Himalaya, 90 minutes
- Trois activités privées : yoga, méditation ou bien-être, 60 minutes
- Massage de la tête, 30 minutes
- Massage des pieds, 30 minutes
- Sac de bienvenue avec produits pour un sommeil réparateur
- Débriefing du programme, 30 minutes
Prix : 4 744 ILS
- Bilan bien-être, 45 minutes
- Sept séances de suivi du sommeil
- Sept bilans quotidiens du sommeil, 15 minutes
- Trois massages signature Six Senses, 60 minutes
- Massage au sel chaud de l'Himalaya, 90 minutes
- Cinq activités privées : yoga, méditation ou bien-être, 60 minutes
- Massage de la tête, 30 minutes
- Deux massages des pieds, 30 minutes
- Sac de bienvenue avec produits pour un sommeil réparateur
- Débriefing du programme, 30 minutes
Prix : 6 536 ILS
