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Six Senses Ninh Van Bay Programmes bien-être

Découvrez le Yoga

Pratiquez le hatha yoga au quotidien pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit. Soulagez le stress, la tension et les raideurs musculaires, retrouvez un corps robuste, centré, puissant et souple, tout en calmant le mental.

Ce programme vous convient-il ?

Ce programme est idéal pour tous ceux qui découvrent le yoga et sont à la recherche d'une méthode alternative et agréable pour apaiser le corps et l'esprit. Vous apprendrez comment engager le corps dans chaque posture pour améliorer votre intuition corporelle. Le programme peut être adapté à des thérapeutes de yoga plus expérimentés.

Avantages :

  • Augmente la souplesse
  • Renforce la musculature
  • Améliore la posture et l'équilibre
  • Renforce l'immunité
  • Régule les glandes surrénales
  • Détend l'organisme et favorise un sommeil plus profond
  • Vous rend plus heureux
  • Apporte la sérénité
  • Wellness Screening et consultation de yoga, 60 minutes
  • Yoga personnalisé par villa, 60 minutes
  • Méditation Guidée, 45 minutes
  • Massage Signature, 60 minutes
  • Yoga Nidra, 60 minutes

Une personne : 350 USD
Un couple partageant une villa : 450 USD

  • Wellness Screening et consultation de yoga, 60 minutes
  • 2 séances de yoga personnalisé par villa, 60 minutes
  • Yoga volant, 60 minutes
  • Méditation Guidée, 45 minutes
  • 2 Massages Signature, 60 minutes
  • Yoga Nidra, 60 minutes

Une personne : 550 USD
Un couple partageant une villa : 750 USD

  • Wellness Screening et consultation de yoga, 60 minutes
  • 3 séances de yoga personnalisé par villa, 60 minutes
  • Yoga volant, 60 minutes
  • Méditation Guidée, 45 minutes
  • Massage vietnamien, 60 minutes
  • 2 Massages Signature, 60 minutes
  • Soin du visage signature, 60 minutes
  • 2 séances de Yoga Nidra, 60 minutes

Une personne : 855 USD
Un couple partageant une villa : 1 350 USD

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