Сон в Six Senses Vana

Если вы с трудом засыпаете, часто просыпаетесь ночью или чувствуете усталость по утрам, эта программа поможет разобраться в причинах и восстановить полноценный сон. Наши специалисты проанализируют ваши привычки сна и помогут восстановить естественный ритм с помощью терапевтических методик и процедур, которые включают йогу-нидра, холистический массаж, напитки в вечернее время со снотворными компонентами и многое другое.

Подходит ли вам эта программа для здорового сна?

Эта программа идеально подходит, чтобы наладить режим сна, восстановить запас энергии, снять стресс, установить устойчивый график сна, почувствовать себя лучше подготовленным к решению повседневных задач и проложить путь к более здоровой и счастливой жизни.

Преимущества:

• Предоставление полезной информации о вашем текущем режиме сна с помощью бесплатного отслеживания и анализа сна в течение двух ночей
• Повышение настроения и уровня энергии
• Укрепление иммунной системы
• Замедление процесса старения и сохранение молодого блеска в глазах
• Улучшение памяти и способности воспринимать новую информацию
• Ускорение и повышение качества обучения
• Предотвращение набора нежелательных килограммов (поскольку недостаток сна снижает способность бороться с ночным голодом)
• Предотвращение низкоуровневого систематического воспаления, связанного со старением и хроническими заболеваниями