Six Senses Fiji
Programmes Bien-être
Votre séjour commence par l'évaluation de vos principaux biomarqueurs de santé, de votre mobilité et de votre mode de vie d'une manière plus générale. Notre expert bien-être pourra alors vous proposer des soins personnalisés, des activités et des conseils nutritionnels sur les aliments à privilégier et à éviter. Développez un corps et un esprit sains et équilibrés pendant votre séjour et maintenez ce niveau de bien-être une fois de retour chez vous.
Boost Your Immunity
Un programme associant choix alimentaires judicieux, conseils pour mieux dormir et activité physique pour renforcer les muscles et le système immunitaire.
Mind Your Brain
Comprend des exercices qui calment le mental, des techniques de respiration, la tenue d'un journal et des conseils pour mieux dormir et régénérer le cerveau.
Love Your Heart
Une journée de réflexion pour se débarrasser du passé, se fixer un nouveau but et apprendre à renouer avec son cœur et ce qui le fait battre.
Découvrez le Yoga
Comprend des séances privées de hatha yoga, de méditation guidée et des exercices de respiration avec massages signature et soins énergétiques exclusifs.
Détox
Suit un protocole de purge yogique non invasif comprenant des exercices de faible intensité, des thérapies détox et des pratiques corps-esprit.
Remise en forme
Mouvements du corps, entraînement associant exercices à haute et basse intensité, soins de récupération, méditation et amélioration du sommeil.
Sommeil
Un protocole personnalisé pour mieux dormir, reposant sur les données obtenues lors de votre suivi du sommeil et de la consultation, qui prévoit des séances de yoga nidra et de méditation, des soins utilisant des équipements relaxants, des thérapies bien-être, des conseils nutritionnels et un entraînement physique de faible intensité.