Six Senses Laamu 养生计划
睡眠
您是否发现很难入睡或整夜难眠，或者醒来后经常感到昏昏沉沉、精神不振？我们拥有您需要的所有资源， 将睡眠医生的实用建议与瑜伽放松术、冥想、放松护理、养生疗法和低强度训练的好处相结合。
这个计划适合您吗？
如果您需要改善睡眠模式；恢复精力；缓解压力；建立可持续的睡眠习惯；想更好地应对日常挑战；或者为更健康、更幸福的生活铺平道路，该项目就是您的理想之选。
好处：
- 通过免费的两晚睡眠跟踪和分析，为您提供有关当前睡眠模式的实用信息
- 改善您的心情并提高能量水平
- 增强免疫系统
- 延缓衰老过程，帮助您的眼睛保持年轻神采
- 提高记忆力和汲取新信息的能力
- 加快和深化学习
- 帮助您避免增加不必要的体重（因为缺乏睡眠会降低您抵抗夜间食欲的能力）
- 预防与衰老和慢性疾病相关的轻度系统性炎症
- 3 次睡眠跟踪和睡眠状况评估
- 健康筛查
- 阿育吠陀体验，90 分钟
- 内心平和之旅，120 分钟
- 幸福马尔马按摩，90 分钟
- 2 次冥想或呼吸疗法，45 分钟
- 身体平衡，45 分钟
- 带睡眠用品的睡眠袋
- Vitajuwel 活力宝石
- 计划摘要
- 营养指导
价格：每人 1,375++ 美元起
双人价格 2,690++ 美元起
在上述价格的基础上还需加收 10% 的服务费和 17% 的政府税。
- 5 次睡眠跟踪和睡眠状况评估
- 健康筛查
- 2 次阿育吠陀体验，90 分钟
- 内心平和之旅，120 分钟
- 幸福马尔马按摩，90 分钟
- 净化仪式，90 分钟
- 2 次冥想或呼吸疗法，45 分钟
- 私人训练或瑜伽，60 分钟
- 2 次瑜伽放松术或身体平衡，45 分钟
- 带睡眠用品的睡眠袋
- Vitajuwel 活力宝石
- 计划摘要
- 营养指导
价格：每人 1,975++ 美元起
双人价格 3,720++ 美元起
在上述价格的基础上还需加收 10% 的服务费和 17% 的政府税。
- 7 次睡眠跟踪和睡眠状况评估
- 2 次健康筛查
- 3 次阿育吠陀体验，90 分钟
- 内心平和之旅，120 分钟
- 幸福马尔马按摩，90 分钟
- 净化仪式，90 分钟
- 玫瑰水晶淋巴面部按摩，90 分钟
- 2 次冥想或呼吸疗法，45 分钟
- 2 次私人训练或瑜伽，60 分钟
- 2 次瑜伽放松术或身体平衡，45 分钟
- 唱钵冥想，45 分钟
- 带睡眠用品的睡眠袋
- Vitajuwel 活力宝石
- 计划摘要
- 营养指导
价格：每人 2,605++ 美元起
双人价格 4,470++ 美元起
在上述价格的基础上还需加收 10% 的服务费和 17% 的政府税。
- 10 次睡眠跟踪和睡眠状况评估
- 2 次健康筛查
- 4 次阿育吠陀体验，90 分钟
- 2 次内心平和之旅，120 分钟
- 2 次幸福马尔马按摩，90 分钟
- 净化仪式，90 分钟
- 玫瑰水晶淋巴面部按摩，90 分钟
- 3 次冥想或呼吸疗法，45 分钟
- 2 次私人训练或瑜伽，60 分钟
- 4 次瑜伽放松术或身体平衡，45 分钟
- 唱钵冥想，45 分钟
- 带睡眠用品的睡眠袋
- Vitajuwel 活力宝石
- 计划摘要
- 营养指导
价格：每人 3,490++ 美元起
双人价格 5,670++ 美元起
在上述价格的基础上还需加收 10% 的服务费和 17% 的政府税。
