Six Senses Shaharut 养生计划
睡眠
您是否发现很难入睡或整夜难眠，或者醒来后经常感到昏昏沉沉、精神不振？我们拥有您需要的所有资源， 将睡眠医生的实用建议与瑜伽放松术、冥想、放松护理、养生疗法和低强度训练的好处相结合。
这个计划适合您吗？
如果您需要改善睡眠模式；恢复精力；缓解压力；建立可持续的睡眠习惯；想更好地应对日常挑战；或者为更健康、更幸福的生活铺平道路，该项目就是您的理想之选。
好处：
- 通过免费的两晚睡眠跟踪和分析，为您提供有关当前睡眠模式的实用信息
- 改善您的心情并提高能量水平
- 增强免疫系统
- 延缓衰老过程，帮助您的眼睛保持年轻神采
- 提高记忆力和汲取新信息的能力
- 加快和深化学习
- 帮助您避免增加不必要的体重（因为缺乏睡眠会降低您抵抗夜间食欲的能力）
- 预防与衰老和慢性疾病相关的轻度系统性炎症
- 健康筛查，45分钟
- 三次睡眠追踪
- 三次每日睡眠回顾，15分钟
- 六善招牌按摩，60分钟
- 喜马拉雅温盐按摩，90分钟
- 私人活动：瑜伽/冥想/养生，60分钟
- 头部按摩，30分钟
- 欢迎礼包（含睡眠用品
- 项目总结，30分钟
价格：2,792 以色列新谢克尔
- 健康筛查，45分钟
- 五次睡眠追踪
- 五次每日睡眠回顾，每次15分钟
- 两次六善招牌按摩，每次60分钟
- 喜马拉雅温盐按摩，90分钟
- 三次私人活动：瑜伽/冥想/养生，每次60分钟
- 头部按摩，30分钟
- 足部按摩，30分钟
- 欢迎礼包（含睡眠用品）
- 项目总结，30分钟
价格：4,744 以色列新谢克尔
- 健康筛查，45分钟
- 七次睡眠追踪
- 七次每日睡眠回顾，每次15分钟
- 三次六善招牌按摩，每次60分钟
- 喜马拉雅温盐按摩，90分钟
- 五次私人活动：瑜伽/冥想/养生，每次60分钟
- 头部按摩，30分钟
- 两次足部按摩，每次30分钟
- 欢迎礼包（含睡眠用品）
- 项目总结，30分钟
价格：6,536 以色列新谢克尔
