Six Senses London Programmes bien-être
Discover Yoga
Pratiquez le hatha yoga au quotidien pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit. Soulagez le stress, la tension et les raideurs musculaires, retrouvez un corps robuste, centré, puissant et souple, tout en calmant le mental.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal pour tous ceux qui découvrent le yoga et sont à la recherche d'une méthode alternative et agréable pour apaiser le corps et l'esprit. Vous apprendrez comment engager le corps dans chaque posture pour améliorer votre intuition corporelle. Le programme peut être adapté à des thérapeutes de yoga plus expérimentés.
Avantages :
- Augmente la souplesse
- Renforce la musculature
- Améliore la posture et l'équilibre
- Renforce l'immunité
- Régule les glandes surrénales
- Détend l'organisme et favorise un sommeil plus profond
- Vous rend plus heureux
- Apporte la sérénité
- 2 Activités de pleine conscience privée, 60 minutes (Yoga Nidra, respiration ou méditation)
- 1 Activité privée, 60 minutes (Yoga, Yoga aérien ou Pilates)
- 1 Soin holistique ou massage, 60 minutes
- 1 Séance de récupération par Biohacking, 30 minutes avec combinaisons au choix (centrées sur le Yoga)
- Sac de bienvenue contenant des articles pour le Yoga
Prix par personne : 892 GBP
- 1 Activité de pleine conscience privée, 60 minutes (Yoga Nidra, respiration ou méditation)
- 2 Activités privées, 60 minutes (Yoga, Yoga aérien ou Pilates)
- 1 Voyage sonore, 60 minutes
- 1 Soin holistique ou massage, 60 minutes
- 1 Séance de nacelle de flottaison, 30 minutes
- 1 Soin du visage Urban Restore aux diapasons, 60 minutes
- 1 Purge Yogique, 60 minutes
- 2 Séances de récupération par Biohacking, 30 minutes avec combinaisons au choix (centrées sur le Yoga)
- Sac de bienvenue contenant des articles pour le Yoga
Prix par personne : 1 725 GBP
- 1 Activité de pleine conscience privée, 60 minutes (Yoga Nidra, respiration ou méditation)
- 2 Activités privées, 60 minutes (Yoga, Yoga aérien ou Pilates)
- 1 Voyage sonore, 60 minutes
- 1 Soin holistique ou massage, 60 minutes
- 1 Séance de nacelle de flottaison, 30 minutes
- 1 Soin du visage Urban Restore aux diapasons, 60 minutes
- 1 Purge Yogique, 60 minutes
- 2 Séances de récupération par Biohacking, 30 minutes avec combinaisons au choix (centrées sur le Yoga)
- Sac de bienvenue contenant des articles pour le Yoga
Prix par personne : 2 375 GBP
