Six Senses Kaplankaya 养生计划
体验瑜伽
让自己沉浸在日常哈达瑜伽的练习之中，保持身体和思想的平和。缓解压力、紧张及肌肉僵硬，让身体保持强壮、集中、有力和灵活，同时学习让头脑平静下来。
这个计划适合您吗？
对于正在寻找令人愉快的替代身心练习的瑜伽纯新人来说，他们希望了解身体对每个姿势如何反应，并增强身体的自然直觉，这个项目是他们的理想之选。这个项目可以进行修改，以适合经验丰富的瑜伽练习者。
好处：
- 增强灵活性
- 增强肌肉力量
- 改善姿势和平衡
- 增强免疫力
- 调节您的肾上腺素分泌
- 放松您的身体系统，促进深度睡眠
- 让您更开心
- 带来心灵的平静
- 瑜伽生活方式咨询
- 两次个性化瑜伽课程，每次 60 分钟
- 呼吸控制法，60 分钟
- 瑜伽睡眠，60 分钟
- 传统土耳其浴或摩洛哥浴，60 分钟
- 水中按摩，90 分钟
- 阿育吠陀体验，90 分钟
- 昆达里尼平衡疗法，90 分钟
每人价格：1,895 欧元
双人价格：3,620 欧元
- 瑜伽生活方式咨询
- 四节个性化瑜伽课，每节60分钟
- 两节呼吸控制法课程，每节60分钟
- 两节瑜伽睡眠课程，每节60分钟
- 传统土耳其浴或摩洛哥浴，每节60分钟
- 水中按摩，每节60分钟
- 阿育吠陀体验，每节90分钟
- 昆达里尼平衡疗法，每节90分钟
每人价格：2400 欧元
双人价格：4580 欧元
- 瑜伽生活方式咨询
- 六节个性化瑜伽课，每节60分钟
- 三节呼吸控制法课程，每节60分钟
- 三节瑜伽睡眠课程，每节60分钟
- 传统土耳其浴或摩洛哥浴，每节60分钟
- 水中按摩，每节60分钟
- 阿育吠陀体验，每节90分钟
- 两节昆达里尼平衡疗法，每节90分钟
每人价格：7,280 欧元
每对夫妇价格：14,060 欧元
