十晚神秘之旅：廷布、普那卡、岗提和帕罗河谷
回溯时光，经历很少有人有机会体验的旅程。不丹的正式名称为 Druk Yul，意为“雷龙之国”，它拥有丰富的文化底蕴，过去一直不为人知，直到最近才出现在世界舞台上。您的六善 GEM（专属管家）将在您抵达时与您碰面，并全程陪伴您在不丹王国的神秘“皇家漫步”之旅，沿途会向您介绍每个河谷的文化、历史与当地生活。
游览该国令人叹为观止的自然美景，认识并结交不丹的朋友，并接受该国以“国民幸福总值”原则为指导的理念。我们的神秘之旅在设计时就充分考虑到有意义的相遇与体验之间的平衡，并融合了健康的乐趣。
以下内容仅作为指导原则。您的 GEM 将帮助您根据您的需求和兴趣定制每天的行程。
第 1 天
廷布六善酒店“空中宫殿”
抵达帕罗国际机场后，需要一个小时的车程，经过森林茂密、点缀着寺院和庙宇的群山，然后抵达首都廷布。
廷布位于陡峭的山谷之中，海拔高度为 7,700 英尺（2,200 米），是世界上唯一一个没有交通信号灯的首都城市。
廷布六善酒店（又名“空中宫殿”），坐落在河谷高处，可俯瞰美丽的苹果园和郁郁葱葱的松林。酒店坐拥世界上最高的坐佛的壮观景色，因此这里是您远离都市喧嚣的理想下榻之所，但距离众多景点却并不远，方便您游览。
建议您在适应海拔高度的第一天做些放慢步调的活动。如果您的精力允许，可以前往河谷，与您的 GEM 一起漫步穿行在廷布热闹的街道和市场上。在 Zorig Chusum（不丹国家绘画艺术学院—13 种艺术和手工艺品）驻足停留，探索不丹的众多艺术形式，然后到马路对面参观民间遗产博物馆，深入了解不丹过去的日常生活。
不要错过参观廷布令人印象深刻的佛教寺院和堡垒——扎西曲宗堡，其中设有不丹国王陛下以及宗教教派首领的宝座室和办公室。
回到酒店，参加不丹丰富多彩的民族运动——射箭，测试自己的力量和技巧。而且不要忘了顺应唱歌跳舞和分散对手注意力等有趣的当地习俗，让自己在比赛中占据上风。然后在水疗中心通过 Dotsho（不丹热石浴配草药）放松肌肉，接着体验有助于改善时差疲劳的按摩，然后前往特色餐厅 Namkha 享用晚餐，在满足味蕾的同时欣赏酒店倒映在池塘中的景致以及下面河谷闪烁的灯光。在舒适的套房或别墅内休息，理所当然地享受一夜安眠。
第 2 天
廷布六善酒店“空中宫殿”
早上在廷布醒来，可以选择体验瑜伽或冥想课程，然后穿过河谷参观高高耸立在城市上方、宏伟壮观的不丹大佛雕像（高 170 英尺/52 米）。从不丹大佛，您可以选择两个小时的徒步之旅前往章岗拉康，这是廷布最古老的寺庙之一，可一览河谷的全景。（不选择徒步的游客也可以乘车前往寺庙）。
接下来，您可以在不丹占星学院占卜未来，这是一所建于 16 世纪的占星术寺院学校，事先安排的一位常驻僧侣将为您讲述星星占卜的卦象。从不丹占星学院到皇家纺织品博物馆只有很短的距离，该博物馆展示了精妙的不丹编织艺术。之后，在国家邮政局制作属于您自己的邮票，然后返回酒店，在 Lunsigang 享用不丹下午茶，Lunsigang 是酒店所在山峦高处的野餐点，坐拥周围群峰的美景。
第 3 天
从廷布六善酒店到“稻田上的空中农舍”普那卡六善酒店
今天的旅程将带您穿过多楚拉山口前往普那卡。如果天气晴朗，那么登上山口时您将看到喜马拉雅山峰的壮丽景色。在 10,000 英尺（3,050 米）的海拔高度，可以欣赏到云雾笼罩的震撼的山谷景色和建在山上的 108 座佛塔（佛祠）。
您的导游将为您找到一个安静的地方，让您即使在路途中也能在大自然美景的环绕下享用野餐。继续您的探险之旅，下山进入美丽的普那卡河谷。
由于普那卡海拔较低（4,265 英尺/1,300米），因此气候温暖，是许多不丹人冬季首选的度假胜地。抵达山谷后，为了以示纪念，您可以转动能够带来好运的转经筒，然后您将穿过一座悬挂有五颜六色的佛教经幡的悬索桥。中途可以停下来静坐一会儿，让自己沉浸在远处湍急的河水声中。
傍晚，您可以选择在桥上一边品尝鸡尾酒，一边欣赏河边稻田的景色。无论您喜欢摇动还是搅拌方式制作的鸡尾酒，您都希望喝杯石榴马提尼来庆祝自己抵达这个景色优美的山谷，同时将普那卡宗的迷人美景尽收眼底。欣赏日落美景的同时，品尝新鲜的春卷和 dzao（不丹爆米花）等当地美食小吃。
之后，只需短短 20 分钟的车程穿过郁郁葱葱的风景，即可抵达六善酒店。
入住普那卡六善酒店舒适的“空中农舍”，悬臂式木质结构可作为休息室，欣赏酒店温水游泳池和下面梯田的美丽景色。
您可以选择在水疗中心享受 60 分钟的深度放松按摩，舒缓肌肉的疲劳。我们推荐您体验马尔马按摩，这种按摩方式利用不同的压力，进行长时而稳定的流动运动以消除紧张压力，同时还可以平衡和调整关键的能量中心。富含强大活性益处的按摩油可用于平衡心轮，并增强整体的幸福感。
第 4 天
普那卡六善酒店“稻田上的空中农舍”
早上，徒步穿过梯田，然后登上始建于 17 世纪的寺院——秋登寺。（2.5 小时中等难度徒步）。途中参观 Kabasa 村及其学校、寺院和传统的不丹农舍。
继续向秋登寺攀爬，除了壮丽的景色，您还将看到未来佛——弥勒佛的雕像，以及绘有大喇嘛（上师）传承历史的图案。您的导游将为您重新讲述“癫狂圣僧”燃烧熊熊火焰的奇闻异事。
在开放的大厅内喝一杯热气腾腾的茶来奖励自己。赶巧的话，您可能还会碰到举行祈愿仪式，您将听到僧侣们异乎寻常的呼喊声，伴随着有节奏的鼓声和喇叭声。
在返回酒店的路上，停下来参观 Aum Tshewang 的家，并品尝她自制的 ara（不丹月光酒）。建议您不要喝超过两杯！今天的午餐是在酒店的户外露台享用的美味不丹塔利套餐。如果您还从来没有尝过 emi datshi（不丹极具民族特色的国菜——奶酪辣椒），那么现在机会来了！
下午，游览美丽的普那卡宗，其正式名称为“Pungtang Dechen Phodrang Dzong”，意即“幸福的宫殿”。普那卡宗位于普那卡-旺度河谷中父亲河与母亲河的交汇处，高六层，结构雄伟壮观。普那卡宗是不丹境内第二古老的寺院，直到第二任国王任职之前一直是不丹王国政府的所在地，现如今是不丹宗教首领住持 Je Khempo 的冬季住所，随行约 1,000 名僧侣。
之后，您可以选择骑自行车或尝试一下沿普那卡宗旁边的河水漂流的激流漂筏，或回到酒店放松。
晚上，我们的厨师将在酒店的招牌餐厅 Ari 为您准备可口的印度美食，或者您也可以选择池畔烧烤。
第 5 天
普那卡六善酒店“稻田上的空中农舍”
您可以沿着河谷骑自行车欣赏普那卡的自然美景，开始美好的一天。休息时，特意为您安排河边野餐，带给您一次特别的午餐体验。用餐过后，乘车前往 Talo Nobgang 村，并参观尼姑冥想中心 Dorji Lhuendrup Nunnery 和著名藏传佛教喇嘛的故居 Nobgang 寺。泰罗村也是不丹王国四位王后的出生地。
下午继续参观切米拉康，这是一座 1499 年专为“癫狂圣僧”而建的求子寺庙，“癫狂圣僧”是 14 世纪一位非常著名却玩世不恭的僧侣，生平最大的爱好就是葡萄酒和美女。对于那些打算组建家庭并希望得到圣人祝福的情侣来说，这座寺庙是必去朝圣之地。为了纪念这名圣僧，在邻近的村庄里，住宅和商店外面的墙上画满了令人惊讶的男人阳具图案。
返回酒店，下午您可以选择瑜伽课程，或者在水疗中心享受放松的足疗，让自己恢复活力。在“空中农舍”起居室欣赏普那卡河谷的美景，继续放松身心，然后在您方便的时候享用午餐。
第 6 天
从“稻田上的空中农舍”普那卡六善酒店到“传统观鸟桥”岗提六善酒店
从普那卡转乘到岗提，途中将经过 Nobding 河谷的竹林和橡树林，最终到达拉瓦山口。向上攀爬时，请留意沿途吃草的牦牛。继续驶向位于海拔 9,500 英尺（2,900 米）的富毕卡河谷，然后直接前往岗提六善酒店办理入住手续并享用美味的午餐，同时欣赏我们酒店的景色，散落着小寺院和庙宇的湿地景色一览无余。
用完午餐后，漫步至酒店正下方的黑颈鹤游客中心，这是一个专为保护黑颈鹤而建的保护中心，这种脆弱的鸟类在不丹王国广为人知。每年 10 月至 3 月间，约有 400 只黑颈鹤从西藏飞来这里越冬。富毕卡是在世界野生动物基金会的资助下由不丹政府提供支持的指定保护区。这里没有电线，因此给摄影师和自然保护主义者留下了深刻的印象。为了保护这一片珍贵的黑颈鹤栖息地，几年前政府将电线埋到了地下。
之后，您可以散步或骑山地自行车，或待在酒店内放松身心并享受滋养身体的汗蒸疗法，该疗法旨在恢复活力以及洗涤身体、思想和灵魂（可选），然后坐在室外的火堆旁享用点心，同时看着夕阳照耀在河谷上的金色光芒。
晚上，您将在岗提六善酒店的招牌餐厅 Baa Zam 用餐，该餐厅位于酒店的“观鸟桥”上，透过落地窗可欣赏河谷的广阔景色。
第 7 天
“传统观鸟桥”岗提六善酒店
今天早晨，出发参加不丹王国经典的徒步路线之一——Loma Longtey 小径，该小径始于佩勒拉山口，蜿蜒穿过一个小村庄，到了冬天，牦牛牧民将在此安营扎寨。继续穿过厚厚的矮竹，朝杜鹃花林走去。
徒步时，您可以观察当地农民的日常活动。穿过这条小径，将到达海拔 12,140 英尺（3,700 米）的凯切拉山口，在那里可以欣赏富毕卡河谷与岗提村的壮丽景色。
回到酒店享用晚午餐，稍事休息，然后只需较短的车程即可驶入岗提村。您可以逛逛这个只有一条街道的城镇的古朴商店，并参观河谷隘口建于 16 世纪、金色屋顶的岗提寺。寺庙里有一所学校、冥想房和僧侣住所，并且是该地区历史上重要的佛教瑰宝“发现者”之一 Pema Lingpa 的灵魂转世的故乡。
享用早晚餐来结束一天的旅行，为第二天早上返回帕罗做好准备。
第 8 天
从“传统观鸟桥”岗提六善酒店到“石头废墟”帕罗六善酒店
早上原路折返帕罗，从岗提出发向西经过多楚拉山口，先到达西姆托卡宗，这是不丹王国的第一座宗庙，1629 年建于山脊上，可俯瞰廷布河谷，地理位置具有战略意义。这座小寺庙常常被忽视，它是艺术爱好者的圣殿，内部装饰精美，陈列五颜六色的宗教旗帜、壁画和华丽的祭坛供品。
继续前往旺楚河和帕楚河交汇处的 Chuzom 桥，参观附近体现不丹、西藏和尼泊尔建筑风格的三座神殿。
抵达帕罗后，参观日蓬堡，也称为“堡垒上的珠宝堆”。这座寺庙是经典不丹建筑里令人印象深刻的建筑作品，每年的帕罗策秋节也都在这里举行。
从这里步行一段很短的下坡路即可到达 Nyamai Zampa（传统的悬臂桥），于 1525 年建造，延伸至帕罗镇。穿过帕罗河上的桥梁步道，前往帕罗国家博物馆，那里展示有古代和现代的唐卡（绘在棉布上的佛教绘画）以及可怕的节日面具的集合。
然后，跟随您的 GEM 一起漫步到河边，参加不丹丰富多彩的民族运动——射箭来测试自己的力量和技巧。而且不要忘了顺应唱歌跳舞和分散对手注意力等有趣的当地习俗，让自己在比赛中占据上风。之后，在 Namgay Artisanal Brewery 喝杯冷酿啤酒庆祝自己取得的胜利，Namgay Artisanal Brewery 是一家手工酿酒厂，当地企业家成功将微酿造技术引入了不丹。从这里出发，沿上山路经过 20 分钟车程即可抵达酒店，途中您将看到河谷的壮丽景色。
帕罗六善酒店位于 9,500 英尺（2,900 米）的海拔高度，旁边有一座建于 15 世纪的废墟堡垒。石头废墟和下面河谷的壮丽景色为您的住宿环境提供了迷人的背景衬托。从酒店漫步穿过景色宜人的松林，步行仅需几分钟即可到达一些规模不大、鲜为人知的寺院，值得一游。晚上，您可以先在露台享用一杯鸡尾酒，然后去 Jangkho 享用晚餐，这里提供的美味菜肴均采用六善有机农场的食材制作而成。
第 9 天
帕罗六善酒店“石头废墟”
美好的一天从补充能量的早餐开始，然后出发前往塔克桑寺（通常被称为“虎穴寺”）。这座备受尊敬的寺庙是不丹王国最重要的文化标志之一，建于帕罗高处约 2,950 英尺（900 米）的陡峭崖壁上，即使在谷底也能看到这座寺庙。
您的 GEM 将与您一起徒步前往这座寺庙，沿途将会向您讲述其历史。途中将穿过长满苔藓的松林，到处飞舞着五颜六色的经幡，景色迷人。聆听转经筒转动的声音，挂上您自己的经幡留下美好的祝福，让风将祝福和祈愿带到不丹各地。天气转凉时，寺庙经常云雾缭绕，更加突显出其神圣的氛围与偏僻的位置。将安排野餐，享受户外午餐体验。
下午，如果精力允许的话，可以参观五彩缤纷的祈楚拉康，这是建于 7 世纪的庇护所，也是不丹王国最古老的宗教寺庙之一。对历史学家和艺术鉴赏家来说这座寺庙是绝对的瑰宝，据说这里有两棵神奇的橙树，一年四季都能开花结果。沿着帕罗镇店铺林立的迷人街道漫步，店内出售转经筒、当地纺织品和象征吉祥的护身符。
晚上在酒店内享用晚餐，您可以放松身心并回想今天的奇妙探险之旅。
第 10 天
帕罗六善酒店“石头废墟”
经过一夜安眠，早上在酒店起居室的露台上放松身心，悠闲享用早餐的同时享受喜马拉雅的阳光，然后在附近的松林中漫步。在某个不丹家庭简单的当地农舍享用午餐。
对于那些希望早上积极参与挑战的游客，还可以徒步爬山前往杰乐宗，杰乐宗是一座建于 16 世纪早期的小堡垒，建在山脊上的位置具有战略意义，适合穿梭在帕罗和廷布之间的游客参观。在晴朗的天气，北山的景色真是美极了。（徒步 4 到 5 小时）
每年的不同时间，游牧民族和牦牛牧民也经常会走这条路线。您的 GEM 会为您准备轻食野餐，让您在大自然中也能享用午餐。
回到酒店，然后只需很短的距离即可散步到酒店旁边建于 15 世纪的 Samteling 寺。这座单层的寺庙采用石头和木材建成，体现出传统的不丹风格，里面摆放着工艺精湛的雕像和坛台并饰有佛教圣人的精美壁画。
当您点亮吉祥的酥油灯并收到当地僧侣的祝福时，请静下心来回忆您在不丹王国度过的美好时光。酥油灯发出的光代表觉醒心灵的智慧，据说可以消除黑暗：以这种有意义的方式结束您在不丹王国度过的美好时光。
下午晚些时候，在水疗中心享受桑拿、冷水浴和深层组织按摩项目（可选），让身体为接下来的旅程做好准备。
晚上，我们的厨师将为您准备特别的印度菜品，或者要想获得真正难忘的体验，您可以在酒店所在的 15 世纪的宗堡的石头废墟旁边席地而坐，在浪漫的点点星光下就餐（根据要求提前安排）。
穿着不丹传统服装（男性服装称为“帼”，女性服装称为“旗拉”），在石墙上投射阴影的蜡烛的照耀下营造浪漫的氛围。现场音乐、民族舞蹈和不丹传统菜品是晚上活动的亮点。
第 11 天
帕罗六善酒店“石头废墟”
早早用完早餐后，请打包好行李并与不丹招待方告别，然后离开酒店。
从这里乘车 30 分钟即可到达机场。您的 GEM 将陪伴在侧，并协助您安排出发行程。
一些想法...
考虑一下，将这趟包含四个河谷的神秘之旅作为您在不丹王国度过美好时光的起点。您将游览不丹一些不容错过的景点，并参观鲜为人知的小众地方。
我们设计这趟行程的目的是鼓励您积极参与，并与途中遇到的人进行有意义的互动。行程的每个环节都可以定制，我们将很高兴为您提供符合您兴趣的活动和体验。
*请注意，此计划中包含的某些活动为自选活动，需要额外付费。届时将会明确向您说明。
预订
如需预订不丹六善酒店十晚神秘之旅，请直接发送电子邮件至 reservations-bhutan@sixsenses.com 联系预订部门。
十晚神秘之旅包括以下项目：
- 十晚住宿（两晚在廷布，三晚在普那卡，两晚在岗提，三晚在帕罗），双人入住
- 计划中所述的两位宾客的全膳食（含非酒精饮料）
- 帕罗机场的往返机场接送
- 整个旅程提供六善 GEM 私人导游
- 整个旅程提供私人司机和车辆
- 行程中所述的所有景点、古迹和博物馆的门票
条款和条件：
- 酒店内的晚餐和午餐/野餐不得更改为在户外餐厅用餐
- 由于不可预见的情况，所有的行程项目和时间或会有所变动。如果无法按原定计划安排体验，将用同等价值的项目代替，并且变动之前会先与宾客讨论相关事宜