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卡普兰卡亚六善酒店 养生计划

睡眠

疲惫,没有精力,感冒,头痛或倍感压力?将睡眠医生的实用建议与瑜伽放松术、冥想、放松护理、养生疗法和低强度训练的好处相结合。

这个项目适合您吗?

如果您需要改善睡眠模式;恢复精力;缓解压力;培养可持续性发展的睡眠习惯;想更好地应对日常挑战;或者为更健康、更幸福的生活铺平道路,该项目就是您的理想之选。

好处:

  • 改善您的心情并提高能量水平
  • 增强免疫系统
  • 延缓衰老过程,帮助您的眼睛保持年轻神采
  • 提高记忆力和汲取新信息的能力
  • 加快和深化学习
  • 不让您增加多余的体重(因为缺乏睡眠会降低您对熬夜诱惑的抵抗力)
  • 预防与衰老和慢性疾病相关的轻度系统性炎症
  • 健康筛查,45 分钟
  • 瑜伽放松术或调息练习,45 分钟
  • 私人专属活动,例如健身训练、瑜伽或普拉提,60 分钟
  • 追梦人按摩,90 分钟
  • 水中按摩,60 分钟
  • 课程总结,30 分钟
  • 带睡眠用品的迎宾袋
  • 整个住宿期间的睡眠状况追踪

每人 7,480 里拉
每对共享房间的情侣 14,290 里拉

  • 健康筛查,45 分钟
  • 2 次瑜伽放松术或调息练习,45 分钟
  • 2 次私人专属活动,例如健身训练、瑜伽或普拉提,60 分钟
  • 2 次个性化水疗护理,90 分钟
  • 追梦人按摩,90 分钟
  • 水中按摩,60 分钟
  • 课程总结,30 分钟
  • 带睡眠用品的迎宾袋
  • 整个住宿期间的睡眠状况追踪

每人 12,325 里拉
每对共享房间的情侣 23,310 里拉

  • 健康筛查,45 分钟
  • 3 次瑜伽放松术或调息练习,45 分钟
  • 3 次私人专属活动,例如健身训练、瑜伽或普拉提,60 分钟
  • 3 次个性化水疗护理,90 分钟
  • 2 追梦人按摩,90 分钟
  • 水中按摩,60 分钟
  • 课程总结,30 分钟
  • 带睡眠用品的迎宾袋
  • 整个住宿期间的睡眠状况追踪

每人 17,170 里拉
每对共享房间的情侣 32,330 里拉

睡眠

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