学习、热爱与和谐生活
沉浸在养生静修所中，感受世界，激发思维，完善自我。与您自己、他人和自然建立联系。调动您的身体、能量和思维。疗愈过去的伤痛。接纳现状，重获平衡，恢复自然，返璞归真。瓦纳六善酒店以我们所在的森林命名，致力于保护和滋养，提供一个让人们发现和成长的空间。我们融合了阿育吠陀、瑜伽、藏医和自然疗愈法，由一支富有爱心的团队提供个性化支持。入住我们位于德拉敦的六善静修所，每次都可以享受全膳宿服务，所有膳食均在营养师指导下精心烹制；还可以参加日常静修所活动，例如瑜伽、冥想、工作坊和功能性健身等；提供养生咨询和健康筛查、每日护理服务、机场接送服务以及供宾客穿着的服装。联系方式
Mussoorie Road,Uttarakhand, India248001
reservations-vana@sixsenses.com
+91 135 351 1111, +91 135 614 1111, +91 135 391 1114
我们提供阿育吠陀、瑜伽、藏医和自然疗愈法等各种疗法，每种疗法都支持您的个性化需求
阿育吠陀
通过生活方式、草药和手法治疗，以适合您的独特方式重新平衡您的体质能量和精神特质。
瑜伽
感受您的能量流动，发展您的灵修实践，真正实现“瑜伽”，即身体、心灵与自然的合一。
藏医
这里是为数不多可以接触到“门孜康”藏医历算院毕业生的地方之一，他们提供先进的诊断和治疗方法。
自然疗愈法
消除能量阻塞、改善身体姿态并实现情绪释放：反射疗法、物理疗法、针灸、Raag 冥想疗法等。
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计划
睡眠
良好的睡眠是健康的基础。如果您难以入睡或保持睡眠状态，或者醒来时感到疲倦，那么此计划将帮助您找到原因。
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计划
排毒
通过净化身心，让您摆脱疲劳，重新平衡新陈代谢，恢复能量水平，增强免疫系统。
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计划
体重管理
以长寿为目标，通过疗愈和渐进式减重或增重，控制您的体重以及您和食物的关系。此计划结合了健身活动、刺激性身体护理、冥想、Biohacking 和个性化膳食计划。
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计划
瑜伽
在梵咒的发源地感受您的能量流动。这些计划面向初学者和进阶者，由一支独特的教练团队授课，他们的个人风格相辅相成，可提升您的练习。
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计划
阿育吠陀
一门古老的生命科学，支持您重新找回真我，实现健康快乐的生活方式，并注重长寿。
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计划
需要帮助来进行选择？
我们先来确定一下，是什么原因促使您来到这里。您可能希望减轻压力、净化身心，或者感觉更健康。告诉我们您的需求，以便我们帮助您开启新的生活方式。
瓦纳六善酒店不仅仅是一处静修地，而是全方位的体验，我们将根据您的需求量身定制养生静修体验，让您真正感受到自己所渴望的身心状态
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基础
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提升
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意向
我们的专家
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Tenzin Sopa 医生
藏医专家
自 2016 年 4 月以来，Tenzin Sopa 医生一直担任瓦纳六善酒店的索瓦日巴 (Sowa Rigpa) 专家、养生顾问和索瓦日巴医师。他获得了大吉岭 Chagpori 藏医学院的藏医和藏医疗法学位。
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Jayachandran 医生
阿育吠陀首席临床医师
Jayachandran 医生在喀拉拉邦深造学习阿育吠陀医学，同时还研究瑜伽在身体、心灵和情绪方面的治疗应用。他曾在孟买和金奈的多家阿育吠陀中心工作，成功治疗了众多临床病症、生活方式和压力导致的疾病。在健康养生行业，他曾与马来西亚和巴厘岛的知名中心合作过。他满怀热情，通过整合各种疗愈实践和仪式，帮助人们重回大自然，平衡生命力量。
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Dimple Raghuvanshi
传统中医和针灸专家
Dimple 在北京中医药大学获得中医药硕士学位后，在知名医院、医学院和养生静修所从事中医药实践超过 19 年，涵盖针灸、艾灸、电针、拔罐和草药补充疗法。她的方法独具一格，不仅受到宾客的青睐，也受到静修所同事们的欢迎。
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Alphinah Ashinai
餐饮部助理总监
Alphinah Ashinai 是一位充满活力的专业人士，拥有超过 15 年丰富的多元文化和全球经验，曾在豪华酒店、度假村和养生静修所工作。在获得英语文学硕士学位后，她完成了昌迪加尔旅游与未来管理趋势学院的管理课程。她亲自监督大多数宾客的行程，并根据医生的饮食建议为宾客提供贴心的指导。
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Rajesh Sharma
餐饮部总监
Rajesh 主厨在烹饪艺术领域拥有二十多年的丰富经验，他精通新式印度菜肴和现代欧洲菜肴，并且非常注重健康。Rajesh 以其独树一帜的创新烹饪方法著称。他烹制的菜品简单却又精致，即使是再挑剔的味蕾也会被征服。他的烹饪理念遵循 SLOW（可持续、本地、有机、健康）原则。
质朴生活
加入我们的部落
“Vanavas”意为在森林中居住，这样的人被称为“森林居者”(Vanavasis)。瓦纳六善酒店从森林的特质中汲取灵感：一个庇护、滋养和供给的地方，提供发现与成长的空间。
Our journal
There is nowhere quite like Six Senses Vana. Over the years, the outside world has crept nearer to our 21-acre retreat, and yet, just inside the boundaries, you enter a different world. A modern-day Ashram, a temple of wellness, with an assembly of Ayurvedic doctors, Yoga teachers, Tibetan healers, fitness experts, acupuncturists, reflexologists, inspiring Ayurvedic chefs, and a team of caring therapists who all contribute to our lives in a profound way.
