六善综合养生
我们的健康核心理念
从您享用的美食到您的睡眠方式，再到您踏足之地，养生融入到您整个六善体验的各方各面。我们致力于改善您体验的各个层面，使您无论入住多长时间都能立即感受到真正的益处。
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个性化养生
养生计划：深入研究您的身体真正需要什么
养生故事
帮助您浏览和查找我们的水疗中心提供的各种养生服务，以及我们采用的最新科学和一些奇怪而美妙的传统和护理服务。
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HAAC，健康快乐母亲
由 Claudia Aguirre 博士创办的整体抗衰老中心在选定的六善水疗运营。她会分享自己初为人母的经历，并解释为什么孕期的最后三个月是女性了解自身健康状况的关键时期。
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成就更美丽健康的自己
神经学家，身心专家，TED 演讲嘉宾和讲师，博士，Claudia Aguirre 医生解释整体抗衰老计划的不同阶段。
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幸福水疗双人之旅
双人水疗之旅为您和朋友或伴侣提供了两全其美的体验：有机会花一些高质量的时间，加上充分的感官享受，让你们一起在幸福中摇摆。
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在不丹找到您内在的孩子
在不丹六善酒店圈即将开业的第四间酒店——岗提六善酒店，抓住您内心的孩子的力量。
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不要只是去健身房，要参与真正的运动
健身已经从单纯的身体追求转变为包含正念、恢复和情感健康的结合。无论您想要怎样锻炼身体，我们的水疗中心和专家都能精准把握您的脉搏，为您带来 2020 年最流行的潮流。
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新动作
人类天生就会适应，所以如果您一直在做同样的事情，您的身体（和大脑）会变得无聊和迟钝。我们的客席疗师也可以帮助您打破常规，让您获得身体和精神上的益处。
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孩子们真正想吃的健康食品？比如说？
营养对儿童很重要，因为它影响大脑发育、新陈代谢和整体健康。继成功推出适合成人的“与六善共膳后”，我们的酒店也为孩子们提供了更健康的饮食选择。
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想提高记忆力吗？不要忘记这个重要的提示！
睡眠（你睡了多久，睡得有多好）对您的记忆力有很大的影响。Michael Breus 医生是一名博士，他深入研究记忆力及其与睡眠的关系，并提供改善记忆力和睡眠的策略。
六善养生委员会
我们的医生是营养、睡眠、神经科学、心血管和辅助医学领域的专家，他们结合科学和最佳实践，指导我们的养生方法并确保最佳成效。
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Michael J. Breus 医生、博士
临床心理学家
除了私人执业外，Michael 还是美国睡眠医学委员会专家和美国睡眠医学会的研究员。他还培训其他睡眠医生。他是 2016 年 9 月出版的《时间的力量》以及《睡眠医生的饮食计划，通过改善睡眠来减肥》的作者。
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Steven R. Gundry 医生、医学博士
心脏外科医生
Steven 因研究微生物群落和自身免疫性疾病的饮食疗法而享誉国际。他是加利福尼亚州棕榈泉市国际心肺研究学会的会长，并且是棕榈泉市和圣塔芭芭拉市康复医学中心的创始人。他是《植物悖论》(The Plant Paradox) 和《盖德润博士论饮食演变》(Dr. Gundry’s Diet Evolution) 的作者。
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Mehmet Oz 医生、医学博士
心脏外科医生
Mehmet 是一位受人尊敬的心脏外科医生、研究人员，同时他还是获奖节目《奥兹医生秀》的主持人，该节目曾在 100 个国家/地区播出。他撰写了六本《纽约时报》畅销书，其中包括受欢迎的《YOU：身体使用手册》系列 (You: The Owner’s Manual) 和《治愈从心开始》(Healing from the Heart)。他还被《时尚先生》杂志评为“21 世纪 75 位最具影响力人物”之一。
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Claudia Aguirre 医生、博士
神经科学家
Claudia 是身心理疗专家，TED 演讲嘉宾和讲师，专门研究大脑与皮肤之间的关系。她在健康和养生行业提供国际咨询，并继续发表科学文章。她在南加州大学的博士研究工作是基于衰老的大脑中的荷尔蒙相互作用。
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Elena Malmefeldt
养生顾问
Elena 从事预防医学的一线工作，为私营企业和国有企业以及世界各地的医学水疗中心、养生中心和训练中心提供咨询服务。Elena 拥有过万次的指导经验，为六善带来了健康筛查的技术和概念，并亲自培训了所有内部专家。
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Patrick Wahlberg
营养顾问
Patrick 与 Gundry 医生密切合作，制定营养指南，使六善酒店能够为您呈现出色的就餐体验。他是瑞典一家营养医学杂志的撰稿人，并出版了《PXP – 最好的你》一书，专门介绍了如何使用 PXP 方法达到身心健康。
#OutOfTheOrdinary
在六善，你会一鼓作劲发掘“与众不同”的新事物、新尝试。重新发现跳脱的自己、又或感性的自已，帮助您重新认识自己并建立与周围世界的联系。
在社交媒体上发布包含 #OutOfTheOrdinary 标签的帖子，展示自己独特一面，与世界联系。
六善简讯
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踏上我们为你准备的旅程：最新的优惠活动、养生计划和振奋人心的社区项目。
